په ودانیو کې د پاکې هوا د ترلاسه کولو لپاره څلور مرحلې شتون لري: - د عمل پلان جوړ کړئ - تازه بهرنۍ هوا راوباسئ - د کور دننه هوا پاکه کړئ - خپله ټولنه بوخت کړئ راځئ لومړی د کور دننه هوا پاکولو باندې تمرکز وکړو.لاندې د JA لخوا ځینې وړاندیزونه دي: 3 ګام. د کور دننه هوا پاک وساتئ د ککړ شوي داخلي ځای په ځای کول ...
نور یی ولوله